- 最好的醫生是你自己,懂得這些頸部知識可以防百病!
- 發布時間 : 2016-10-29 來源方式 :盛世傳媒 我要分享->>
人(ren)(ren)體(ti)的衰老從(cong)肩頸(jing)開始。肩頸(jing)是毒(du)素最(zui)容易堆積的地方,是致病的關(guan)鍵。頸(jing)椎有七節,神(shen)經連接頭面部。頸(jing)椎是脊柱當中最(zui)容易受傷最(zui)沒(mei)有安全感的地方;頸(jing)部有兩條大動(dong)脈;肩頸(jing)就像(xiang)人(ren)(ren)體(ti)的十字路口,是氣(qi)血(xue)供應(ying)頭部的主要通道。萬(wan)病之源(yuan)源(yuan)于血(xue),百(bai)病之由由于氣(qi),中醫上(shang)講:氣(qi)不(bu)足則(ze)(ze)血(xue)不(bu)暢(chang),血(xue)不(bu)暢(chang)則(ze)(ze)水不(bu)流,水不(bu)流則(ze)(ze)毒(du)不(bu)排(pai)。
頸部堵塞,后果很嚴重
1.影響面部的循環(huan)、排毒(du)、呼吸和吸收(shou)
①、用了很久專業護理,但沒有(you)多大效果。
②、面(mian)部晦暗、沒有光澤(ze)、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符。
③、有(you)倦容、抵抗(kang)力差、易過敏(min)、易留色素印、長(chang)斑。
2.頭部供血不足
①、頭痛、頭暈(yun)、偏頭痛
②、記(ji)憶力減退、健忘(wang)
③、睡眠質(zhi)量差(多夢(meng)、易(yi)醒、難以入(ru)睡)
3.肩頸阻塞
手按上(shang)去后(hou)就(jiu)會(hui)有痛,酸漲(zhang)的(de)現象(肌(ji)肉(rou)硬是勞損,骨(gu)頭痛是增生) 肩胛骨(gu)縫痛、經(jing)常四肢(zhi)發麻(ma),手腳(jiao)冰涼(liang)做事韌性差,易(yi)在短(duan)時(shi)間(jian)出現疲(pi)勞現象。
4.激(ji)素分泌(mi)失調
腦下垂體生(sheng)長(chang)動情(qing)激素------內分泌失調--心理—神(shen)經敏感、易怒、不(bu)自信、多疑,頸(jing)椎變形,會(hui)造成腰椎變形,腰椎變形會(hui)壓迫坐骨神(shen)經,坐骨神(shen)經會(hui)壓迫附盆腔,同時(shi)引發內分泌失調:腰酸背痛,腿腳無力,易疲勞,內分泌失調,月經不(bu)調,痛經,易肥(fei)胖,婦科感染,性(xing)生(sheng)活失調 , 宮頸(jing)糜(mi)爛(lan),子宮肌瘤(liu)等等。
從(cong)中(zhong)醫的(de)(de)角度講,人(ren)體(ti)分為(wei)三焦,分別主:氣(qi)循(xun)(xun)環(huan)、血(xue)循(xun)(xun)環(huan),水循(xun)(xun)環(huan)。首當其沖的(de)(de)就是氣(qi)循(xun)(xun)環(huan),因為(wei)氣(qi)不(bu)行則血(xue)不(bu)暢,血(xue)不(bu)暢則水不(bu)流(liu),水不(bu)流(liu)則毒不(bu)排(pai)。在美(mei)容院我們的(de)(de)肩(jian)頸(jing)保養是以推拿點穴刮痧療法,結合(he)植(zhi)物中(zhong)提(ti)取的(de)(de)醫療用的(de)(de)等級藥(yao)油(you)和(he)精油(you),從(cong)而活血(xue)化瘀、祛風散寒,打通管(guan)道(dao),凈化血(xue)液,排(pai)除毒素,起到緩解肩(jian)頸(jing)肌肉疲勞、僵硬(ying)、疼痛、幫助解決氣(qi)血(xue)不(bu)暢的(de)(de)問題(ti)。
頸部保養,這些人群更(geng)需要
①麻將愛好者
②家庭主婦
③患有(you)頸椎(zhui)炎、肩(jian)周(zhou)炎等肩(jian)頸病的患者。
④辦公室一族(zu)(長期面對電腦、伏案(an)工作)
⑤肩頸(jing)酸痛、肌(ji)肉緊張的人(ren)
⑥30歲(sui)以上(shang)的人(ren)
肩(jian)頸不(bu)好的(de)話,會引起哪些(xie)問題?由(you)于肩(jian)(jian)頸(jing)(jing)是(shi)大腦的總開關,上注于頭(tou)部(bu)和面部(bu)的血液(ye)都要經過肩(jian)(jian)頸(jing)(jing)。中(zhong)(zhong)醫講到調節(jie)人體最(zui)好的良(liang)方就(jiu)是(shi)打通氣血,如果氣血不暢的話,血液(ye)中(zhong)(zhong)的毒素堆積在肩(jian)(jian)頸(jing)(jing),就(jiu)會(hui)使肩(jian)(jian)頸(jing)(jing)硬化。
頸部堵塞會引起的癥狀
毒素堆(dui)積在肩頸以后(hou)就(jiu)會(hui)壓迫血管(guan),使(shi)血液無法很好的(de)輸(shu)送(song)到(dao)頭(tou)(tou)部和面部,就(jiu)會(hui)引(yin)起頭(tou)(tou)部的(de)頭(tou)(tou)暈、頭(tou)(tou)痛、大腦供氧(yang)不足,易疲勞、睡眠質量下降、記憶力(li)減退,還會(hui)引(yin)起面部發(fa)黃、發(fa)暗(an)、長斑、皮膚衰老等。
為什么肩頸是人體(ti)最先衰老的地方?
因為人(ren)體(ti)(ti)循環是(shi)從上往下(xia),當人(ren)體(ti)(ti)內毒素(su)較多(duo)的(de)時候,毒素(su)首先堆(dui)積的(de)地(di)方就(jiu)(jiu)是(shi)肩(jian)(jian)頸(jing),因為肩(jian)(jian)頸(jing)是(shi)人(ren)體(ti)(ti)的(de)十字路口,毒素(su)堆(dui)積就(jiu)(jiu)會造(zao)成(cheng)肩(jian)(jian)頸(jing)硬化、衰(shuai)老。當肩(jian)(jian)頸(jing)不(bu)通就(jiu)(jiu)會造(zao)成(cheng)頭部(bu)腦(nao)下(xia)垂體(ti)(ti)的(de)營養(yang)不(bu)足,不(bu)能(neng)很(hen)好的(de)分泌生長動情激素(su),尤其是(shi)女性(xing),就(jiu)(jiu)會直(zhi)接導致內分泌失調,提前(qian)進(jin)入更(geng)年期。
頸(jing)部保(bao)養有什么作用?
可以活血化瘀、祛(qu)風散寒、疏通(tong)經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還可以改(gai)善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠(mian)質量下降、失(shi)眠(mian)多夢等,還能使您面色紅潤(run)。
做一次肩頸保養(yang)能解決肩頸問題嗎?做一次肩(jian)頸(jing)(jing)(jing)保養(yang)是(shi)(shi)(shi)不能(neng)從根本上解(jie)決頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)問(wen)(wen)(wen)題的,因為頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)問(wen)(wen)(wen)題是(shi)(shi)(shi)日積月累形成的,解(jie)決它也需要一個治療過程(cheng),但是(shi)(shi)(shi)做一次會(hui)明(ming)顯感覺(jue)到肩(jian)頸(jing)(jing)(jing)很輕松(song),肩(jian)頸(jing)(jing)(jing)問(wen)(wen)(wen)題得到了緩解(jie),如果能(neng)夠堅持到頸(jing)(jing)(jing)部專業護理的地方按(an)摩,是(shi)(shi)(shi)一定(ding)能(neng)夠解(jie)決肩(jian)頸(jing)(jing)(jing)問(wen)(wen)(wen)題的。
關注頸部
掌控健康,從(cong)盛世(shi)開始
- 看曾出演《左耳》的她,如何靠露美頸走上人生巔峰?
- 發布時間 : 2016-10-21 來源方式 :盛世傳媒 我要分享->>
- 她可(ke)以妖嬈嫵媚撩(liao)拔心(xin)弦她可以性感冷艷霸(ba)氣沖天她可以清純甜美溫(wen)柔(rou)可人
她曾出演蘇(su)有朋大銀幕處女作《左耳》飾演“黎吧啦”這個角色入圍臺灣金馬獎提名演技和票房號召力都得到肯定 她(ta)就是新生代女神(shen)——馬思純(chun)
近日,為期6天的米蘭時裝周完美落幕全程美翻天的馬思純秒殺眾多女星成為吸睛女王每一張照片都是美出新高度最(zui)最(zui)耀眼當屬她的天鵝美頸白皙,光(guang)滑,線(xian)條(tiao)美,優(you)雅(ya)十(shi)足
吹彈可破的臉蛋+白皙緊致的美頸嬰兒般的完美肌膚足夠誘人
緊致圓潤的脖子佩戴一個美美噠的項鏈天鵝美頸依然攝人心魄,貴氣逼人
露出白皙、柔嫩肩頸活脫脫一個天鵝美人
畫風可以隨意切換性感冷艷一樣能玩得很到位
抬起頭(tou),露(lu)出美頸像一(yi)只自我享受的(de)美天鵝
向左還是向右360度美頸無死角怎么樣,羨慕嫉妒恨吧
優雅拖地長裙曼妙的頸部佩戴一抹黑色嬌艷中有一絲冷艷,讓人欲罷不能的美
緊致,白(bai)皙,恰到好處的弧度美(mei)這美(mei)頸,我給(gei)滿(man)分
天鵝美頸
從盛世頸(jing)無痕(hen)開(kai)始
盛世(shi)集團,頸(jing)無痕國際抗衰第一(yi)品(pin)牌(pai),是專(zhuan)注于頸(jing)部抗衰護理(li)的鼻(bi)祖;集團成立至(zhi)今已擁有北京、上海、沈陽、浙江、福建、武漢(han)、四川等十大分公司,服務于全(quan)國4000多家加盟店(dian),旗下精(jing)英團隊500人(ren),是一批專注(zhu)于健(jian)康(kang)養生領域(yu)的(de)高端人(ren)才。以(yi)創(chuang)新(xin)的(de)理念、務實的(de)精(jing)神(shen),對年輕(qing)化健(jian)康(kang)管(guan)理工(gong)程系統不(bu)斷升級,旨(zhi)在打造現代女(nv)性的(de)年輕(qing)定格夢想。
集團旗下擁有“法姿純、歐黛爾、曼雅(ya)詩、思丹露”等品牌。曾榮獲“2016年度生活美容品牌企業獎,2016年度最佳供應商大獎,2015中國貢獻大獎,2014亞洲卓越品牌權威大獎,2013最受消費者喜愛品牌獎”等。盛世集團以創新的理念、務實的精神,對年輕化健康管理工程系統不斷升級,旨在打造現代女性的年輕定格夢想,不斷前進。
- 【轉瘋了】頸部,人體最關鍵的部位,不可不知的知識!
- 發布時間 : 2016-10-21 來源方式 :盛世傳媒 我要(yao)分(fen)享->>
頸部是(shi)支撐頭(tou)部重量(liang)的(de)(de)大(da)(da)功臣(chen),它(ta)肩負著頭(tou)部上下左(zuo)右(you)的(de)(de)轉動,可謂是(shi)關鍵(jian)部位(wei)(wei)。這個(ge)看(kan)似簡單的(de)(de)部位(wei)(wei),在口腔與(yu)胃部、鼻子與(yu)肺(fei)部、大(da)(da)腦(nao)與(yu)脊骨,以及(ji)大(da)(da)腦(nao)與(yu)心(xin)臟之間,建立起(qi)各(ge)種至關重要的(de)(de)“生命(ming)聯系(xi)”,是(shi)人(ren)體內(nei)最(zui)繁忙的(de)(de)“樞紐(niu)”。究(jiu)竟脖子怎樣影響人(ren)的(de)(de)健康?
像呼吸一樣重要
“很多人(ren)覺得(de)扭一下是(shi)小(xiao)事,但(dan)對脖(bo)(bo)子來說(shuo),可就是(shi)大事了。”中國中醫(yi)科(ke)學(xue)院望(wang)京醫(yi)院脊柱科(ke)主(zhu)任醫(yi)師李金學(xue)介(jie)紹,從人(ren)的后腦(nao)勺到鎖骨(gu)之間,都是(shi)脖(bo)(bo)子的領地。脖(bo)(bo)子里有(you)頸椎(zhui)、淋巴結、氣管、食(shi)管、動脈和分布密集(ji)的神經,并非很多人(ren)認為的“結構簡(jian)單”。“人(ren)體(ti)(ti)生存所(suo)需要的食(shi)物(wu)和呼吸的空氣都要通(tong)(tong)過脖(bo)(bo)子進(jin)入(ru)體(ti)(ti)內。大腦(nao)發出的指令,也要通(tong)(tong)過脖(bo)(bo)子傳達到肢體(ti)(ti)。脖(bo)(bo)子就是(shi)頭部和身體(ti)(ti)的紐帶,一旦切(qie)斷,生命將不復存在(zai)。”
脖子如此重(zhong)要(yao),卻容易被人(ren)(ren)們忽視。“就像呼吸一(yi)樣(yang),平日里大家(jia)(jia)不會特別(bie)注(zhu)意它的(de)存在,出(chu)了問(wen)題才(cai)覺(jue)得重(zhong)要(yao)。”李(li)金(jin)學說。據國家(jia)(jia)衛生計(ji)生委的(de)一(yi)項(xiang)調(diao)查(cha)顯示,70%的(de)白(bai)領患有(you)不同程度的(de)“辦(ban)公(gong)病(bing)(bing)(bing)”,其(qi)中(zhong)和脖子相關的(de)就有(you)兩項(xiang)。咽喉炎名列五大“辦(ban)公(gong)病(bing)(bing)(bing)”之(zhi)首,另一(yi)個就是越來(lai)越多(duo)的(de)頸椎(zhui)病(bing)(bing)(bing)。北醫三院骨科(ke)專家(jia)(jia)對來(lai)自全國的(de)近300份(fen)頸椎(zhui)病(bing)(bing)(bing)例調(diao)查(cha)統計(ji)也發現,40歲以下的(de)中(zhong)青(qing)年人(ren)(ren)占頸椎(zhui)病(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)群(qun)的(de)48.1%。
全身健康“主干道”
脖子是軀干部最細的地(di)方,支撐著人體最重(zhong)要的頭部,更需要引(yin)起(qi)重(zhong)視。
八成腦供血由脖子輸送。心臟(zang)向(xiang)大(da)腦(nao)輸送氧氣和血(xue)液主要通過(guo)4條(tiao)管道,即一(yi)對(dui)頸(jing)動(dong)(dong)脈和一(yi)對(dui)椎動(dong)(dong)脈。北(bei)京(jing)協和醫院血(xue)管外科中心主任劉昌偉說,頸(jing)動(dong)(dong)脈為(wei)腦(nao)組織提供(gong)80%以(yi)上的(de)供(gong)血(xue),人們可以(yi)在喉(hou)嚨突出(chu)部分兩(liang)側大(da)約5厘米的(de)地(di)方,觸摸(mo)到它的(de)跳動(dong)(dong)。
脖子上的淋巴是人體第一道防線。哈爾(er)濱醫(yi)科大(da)學附屬第四醫(yi)院血液(ye)科副主任醫(yi)師董(dong)敏告訴記者:“病(bing)毒(du)、細菌侵(qin)犯(fan)的(de)首要(yao)通道(dao),就是呼吸道(dao)和口(kou)腔。受到(dao)感染的(de)淋巴液(ye)回流時,第一(yi)站就是脖子(zi)(zi),因此,脖子(zi)(zi)上的(de)淋巴結也是最容易腫大(da)的(de)部位,隨(sui)后才(cai)遷延到(dao)腋下(xia)和腹股溝。”
咽喉是呼吸道的“總閥門”。人們(men)常用“咽(yan)喉要塞”來(lai)形容重(zhong)要的地(di)理位置,作為脖子前部重(zhong)要的器官,咽(yan)喉承擔著吞咽(yan)食物和發音的重(zhong)要功能(neng),它(ta)還是(shi)人體吸入氧氣的必(bi)經之路,保持(chi)咽(yan)喉的暢通和健康至關重(zhong)要。
頸椎七塊骨頭支撐頭部。只有七(qi)塊骨頭組成的頸(jing)椎,與肩(jian)膀構成一個沉(chen)重的十字架(jia),支撐(cheng)著分量不輕的腦袋。李金學說,如果頸(jing)椎長時間處于(yu)緊張狀態,容(rong)易(yi)(yi)產生慢性(xing)勞損、變形,一旦壓迫到神(shen)經,會連帶著肩(jian)部、上(shang)肢疼痛(tong)僵硬(ying),活動(dong)受限。頸(jing)椎疾病(bing)已(yi)經成為了現代人最容(rong)易(yi)(yi)患上(shang)的疾病(bing)之一。
脖子上布滿了各種神經。8對脊神(shen)(shen)經支配(pei)人體(ti)(ti)的運動和感(gan)覺;4對腦神(shen)(shen)經負責調整(zheng)血壓、呼吸(xi)和控制(zhi)胃腸蠕動;交感(gan)神(shen)(shen)經能(neng)使人心(xin)跳加快,肢體(ti)(ti)血管收縮(suo),讓人出汗等;副交感(gan)神(shen)(shen)經興奮則(ze)能(neng)使人心(xin)跳減慢、變弱(ruo)。
脖子是其他疾病的“信號燈”。美(mei)國專(zhuan)業睡(shui)眠協會(hui)(hui)年會(hui)(hui)發布研(yan)(yan)究顯示(shi),脖(bo)子粗的(de)人(ren)容易出(chu)現睡(shui)眠呼(hu)吸(xi)暫(zan)停(ting)。美(mei)國MRC臨床(chuang)科學中心(xin)和弗雷明(ming)漢心(xin)臟研(yan)(yan)究學會(hui)(hui)調查了3300名(ming)平均年齡為51歲(sui)的(de)志愿者后指(zhi)出(chu),脖(bo)子越粗,患心(xin)腦血管病(bing)和糖尿病(bing)的(de)風險越高。
從中(zhong)醫角(jiao)度看,脖子也是全身經(jing)絡(luo)的(de)(de)貫穿之處(chu)。李金(jin)學介紹,人體的(de)(de)督脈(mo)、膀胱(guang)經(jing)、小腸經(jing)、膽經(jing)以及三焦經(jing)等5條重要經(jing)絡(luo),都從后(hou)頸及肩部通過。經(jing)絡(luo)無法通暢,其所主的(de)(de)功能就(jiu)會受影響。
抬頭挺胸最護脖子
“如今,五(wu)六歲(sui)的孩子(zi)都能熟(shu)練使用電腦,對脖子(zi)健康的關(guan)注(zhu)更應(ying)該(gai)提前(qian)。”李(li)金學(xue)強(qiang)調,脖子(zi)一旦出現以下(xia)四種狀況,就必須更加小心。
1.頸(jing)(jing)部(bu)出(chu)現硬塊。如(ru)果(guo)頸(jing)(jing)部(bu)突然變粗或(huo)出(chu)現迅速(su)增大的(de)硬塊,最(zui)好及時就醫(yi)。2.老摔跤。放松脖子肌群,可以改善身體的(de)平衡問(wen)題。觀(guan)察患者走(zou)路是否(fou)平穩(wen),也能(neng)發(fa)現其頸(jing)(jing)椎功能(neng)是否(fou)正常(chang)。3.手麻、暈眩和頭痛,可能(neng)是由于頸(jing)(jing)椎壓迫(po)到了頸(jing)(jing)部(bu)韌帶跟神經。4.“心慌、氣短、耳鳴、失眠、胸(xiong)悶,都(dou)可能(neng)是頸(jing)(jing)椎的(de)問(wen)題。一些(xie)與內臟相關的(de)疾病(bing),也是頸(jing)(jing)椎導致的(de),臨床上很(hen)多見。”李金學說,因此,保護脖子,不(bu)能(neng)等(deng)出(chu)了問(wen)題再說,而應(ying)該從最(zui)簡單的(de)姿勢做起。
保護脖子的幾種簡(jian)單(dan)方法。
多放風箏多游泳。低頭或前(qian)傾太久,都會造(zao)成頸(jing)部疼痛。放風箏(zheng)、游泳都是不錯的(de)緩解脖子壓力的(de)方法。
站立時抬頭挺胸。有些人站立時習(xi)慣(guan)駝背,往前伸脖(bo)子,這樣會增(zeng)加(jia)脖(bo)子的受(shou)力。抬頭挺胸這個小(xiao)動(dong)作可以減輕脖(bo)子的負擔。
久坐時戴好護頸枕。舒(shu)適又有支撐力的(de)(de)護頸枕(zhen),能(neng)讓久(jiu)坐人的(de)(de)脖子擺正(zheng)姿勢(shi),有正(zheng)確的(de)(de)曲線。但護頸枕(zhen)只有輔助作用,不能(neng)作為治療手段。
只有平躺,才能徹底休息。脖子(zi)想(xiang)要(yao)(yao)徹底休息只能平(ping)躺,習慣仰臥的(de)人,睡前可把(ba)枕(zhen)頭中間壓扁,頸部的(de)位置要(yao)(yao)墊高;枕(zhen)頭高度(du)和自己拳頭的(de)高度(du)一(yi)樣。側(ce)臥時(shi),枕(zhen)頭高度(du)和一(yi)個半拳頭的(de)高度(du)一(yi)致(zhi),以(yi)10—15厘米為宜。
尋找專業的頸部按摩,這樣才能有效緩解頸部疼痛。定期頸部按摩,能有效避免頸椎病,盛(sheng)世頸無(wu)痕,國內專業頸部護理“專家”,頸紋克星,強烈推薦給大家!
集團旗下擁有“法姿(zi)純(chun)、歐黛爾、曼(man)雅(ya)詩、思(si)丹露”等品牌。曾榮獲“2016年度生活美容品牌企業獎,2016年度最佳供應商大獎,2015中國貢獻大獎,2014亞洲卓越品牌權威大獎,2013最受消費者喜愛品牌獎”等。盛世集團以創新的理念、務實的精神,對年輕化健康管理工程系統不斷升級,旨在打造現代女性的年輕定格夢想,不斷前進。
【頸不養護-健康止步】
——頸部決定健(jian)康
“危脖時代-井噴來(lai)臨”據(ju)國際權威醫學機構數據(ju)統(tong)計(ji):
100個人中就(jiu)有70個以上(shang)的頸部病患者。
100個中風病癥患者中有90%以上是由頸(jing)部疾病引(yin)發的。
100個腦(nao)癱病(bing)癥患者中有63%以上(shang)是(shi)由頸部疾(ji)病(bing)引發(fa)的(de)。
100個(ge)高位截(jie)癱病癥者中有85%以(yi)上是(shi)由頸部疾病引發的。
100個猝(cu)倒死(si)亡病(bing)癥者中有95%以上是由頸部疾病(bing)引發的。
100個心肌(ji)梗塞病(bing)癥者中有(you)70%以上是由頸部疾病(bing)并引發的。
100個腦血栓病(bing)癥(zheng)者中有80%以上是由頸部疾病(bing)并引(yin)發的。
100個(ge)高血壓病癥者中有60%以上是由頸部疾病并引(yin)發的。
100個(ge)神經性胃潰瘍(yang)病癥者中有75%以(yi)上是(shi)由頸部疾病引發的。
競爭(zheng)時(shi)代,壓(ya)力山大,長期伏案工作的(de)低頭(tou)族(zu)們:別擔心,天鵝頸(jing),幫你勇敢(gan)抬起頭!
天鵝頸:頸部如天(tian)鵝型的纖細修長,光滑緊致。穿衣服時(shi)候會好看很多(duo),也(ye)是歐美女(nv)神必備標志。膚(fu)質細膩(ni),沒(mei)(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)明顯紋路,沒(mei)(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)色斑(ban),和(he)臉部沒(mei)(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)色差,沒(mei)(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)松弛和(he)膚(fu)色不均(jun)。
★ 頸部療程前后對比圖 ★
★ 適用人群 ★
本項(xiang)目適(shi)用于所(suo)有愛美女性(xing),尤(you)其適(shi)用于長期伏案而作的都市白(bai)領(ling)精英(ying)人士(shi)。
- 震驚!深圳6歲小女孩得頸椎病,我敢說100%跟你有關聯!
- 發布時間 : 2016-09-23 來源方式 :盛世傳媒 我要分(fen)享->>
近日,深圳一則新聞讓大眾唏噓不已。一個年僅6歲的小女孩因為經常低頭玩手機,臉和身體肌肉不自覺抽動,經過詢問醫生才發現患上了頸椎病。在這個人人都有手機的年代,低頭族們,尤其是低齡的低頭族真的要特別警醒了。
頸椎病的知識,你(ni)不(bu)可不(bu)知以前人們總覺得只有中老年人才會患上頸椎病,這真是一個天大的誤區!據專家醫生介紹,學習、工作姿勢不正或缺乏體育鍛煉也很容易導致脊柱彎曲。常見的臨床癥狀有抽動、惡心、頭暈、睡眠障礙、情緒不穩定等,嚴重的會影響心肺和其它內臟功能,部分患者還會誘發近視、哮喘等癥狀。
不(bu)(bu)良的(de)(de)(de)生活(huo)習慣,是誘發頸(jing)椎病的(de)(de)(de)主因。如(ru)今(jin)青少年兒童在“低頭族”群體中的(de)(de)(de)比例不(bu)(bu)斷增大,頸(jing)椎病患者有(you)著“低齡化(hua)”的(de)(de)(de)趨勢。由于兒童脊柱柔韌性的(de)(de)(de)特點(dian),孩(hai)子對早(zao)期的(de)(de)(de)脊柱問題不(bu)(bu)會(hui)(hui)有(you)明(ming)顯(xian)的(de)(de)(de)不(bu)(bu)良感覺,嚴重到一定程(cheng)度才會(hui)(hui)有(you)明(ming)顯(xian)表現。而這(zhe)時候,很有(you)可能已經錯過了最佳(jia)的(de)(de)(de)矯正治療時間(jian)。所(suo)以,家(jia)長一旦發現孩(hai)子姿(zi)勢不(bu)(bu)正,有(you)抽動情況,要及時就(jiu)醫。
頸椎病的預(yu)防,你(ni)不可不學
頸椎病跟年齡無關,跟生活習慣有著緊密的關系。低頭伏(fu)案,玩手機,看電腦等時(shi)間(jian)越(yue)來越(yue)長,頸椎(zhui)病逐年攀升,最突出(chu)的表現就(jiu)是(shi)頸部疼(teng)痛,有(you)一(yi)些人(ren)還常(chang)常(chang)伴有(you)頭暈(yun)惡(e)心,拍(pai)X片一(yi)看頸椎(zhui)本身該有(you)的生理性前凸基本上都已經變(bian)直了,部分患者甚至(zhi)出(chu)現了局部的后凸畸形。
90后手機用戶全天耗時數據(該數據來自網絡)無法抗(kang)拒(ju)“低(di)頭行為”,那么該如何避(bi)免頸椎病的(de)發(fa)生(sheng)呢?首先,改(gai)變生活習慣。避免持續長時間伏案,一般一個小時就要有意識抬頭活動。其次(ci),積極鍛煉頸部(bu)肌。具體的做法是用雙手交叉托于后腦勺,用力將頭向前拉,同時盡量后伸頭部,一張一弛,一組12-20個,每日鍛煉3-4組,持之以恒定有效果。
第三,合理(li)(li)用(yong)(yong)枕(zhen)。人一(yi)生有(you)三分之一(yi)的(de)時(shi)間是在睡眠(mian)中度過的(de),給(gei)自(zi)己選擇一(yi)個舒(shu)適的(de)枕(zhen)頭并不為過,利用(yong)(yong)得當(dang)可(ke)(ke)以在睡眠(mian)中逐步糾正頸(jing)(jing)(jing)椎不良曲(qu)度,慢慢改善癥狀(zhuang);否(fou)則只會雪上加(jia)霜。最后,也是非(fei)常重要的(de)一(yi)項,必要的(de)專業頸(jing)(jing)(jing)部(bu)護(hu)(hu)理(li)(li),目(mu)前(qian)國內在頸(jing)(jing)(jing)部(bu)護(hu)(hu)理(li)(li)的(de)市場也在慢慢擴大(da)開來,人們的(de)頸(jing)(jing)(jing)部(bu)護(hu)(hu)理(li)(li)意識(shi)也在逐年加(jia)強,可(ke)(ke)見頸(jing)(jing)(jing)部(bu)護(hu)(hu)理(li)(li)的(de)重要性(xing)。
盛(sheng)世(shi)集團 你不(bu)得不(bu)認識的頸部抗衰品牌(pai),專(zhuan)注于頸部(bu)抗(kang)衰(shuai);聯(lian)手法(fa)國CNRS植物分(fen)子(zi)(zi)(zi)生(sheng)物學(xue)研(yan)究所Daniele Werck-Reichhart(達(da)妮埃(ai)爾(er))教(jiao)授共同研(yan)究“頸(jing)(jing)無痕年輕化(hua)管(guan)理(li)工(gong)程”。法(fa)國CNRS是全(quan)球最大的(de)生(sheng)物學(xue)研(yan)究機構(gou),在有機生(sheng)物學(xue)、分(fen)子(zi)(zi)(zi)生(sheng)物學(xue)、細(xi)胞生(sheng)物學(xue)、生(sheng)物分(fen)子(zi)(zi)(zi)提取技(ji)術等(deng)科學(xue)區域有著(zhu)國際(ji)一流(liu)的(de)生(sheng)產(chan)研(yan)發(fa)(fa)能力。其(qi)研(yan)發(fa)(fa)的(de)高科技(ji)ARL生(sheng)長因子(zi)(zi)(zi)分(fen)子(zi)(zi)(zi)量小滲透性(xing)強,修復(fu)快(kuai),結合(he)青(qing)春定格儀的(de)兩大核(he)心技(ji)術定點、定層、定位(wei)全(quan)方面改善頸(jing)(jing)部(bu)(bu)皮(pi)膚松弛、下(xia)垂、膠(jiao)原流(liu)失、纖維斷裂(lie)等(deng)多種衰老性(xing)問題,使(shi)頸(jing)(jing)部(bu)(bu)皮(pi)膚細(xi)胞恢復(fu)緊(jin)致整(zheng)齊(qi),膠(jiao)原蛋白含量充足,頸(jing)(jing)部(bu)(bu)充滿(man)彈性(xing),光澤亮(liang)麗、健康(kang)、年輕。
集團旗下擁有“法姿純、歐黛(dai)爾、曼雅詩、思丹露”等品牌。曾榮獲“2016年度生活美容品牌企業獎,2016年度最佳供應商大獎,2015中國貢獻大獎,2014亞洲卓越品牌權威大獎,2013最受消費者喜愛品牌獎”等。盛世集團以創新的理念、務實的精神,對年輕化健康管理工程系統不斷升級,旨在打造現代女性的年輕定格夢想,不斷前進。
6D美(mei)頸專利技術, 是盛世(shi)集(ji)團(tuan)(tuan)的(de)專(zhuan)家智囊團(tuan)(tuan)歷時(shi)5年的(de)市場研究而創造的(de)專(zhuan)利技(ji)(ji)術(shu),是綜合淋巴學(xue)(xue)、筋絡學(xue)(xue)、細胞學(xue)(xue)、皮膚學(xue)(xue)、骨骼學(xue)(xue)等6個學(xue)(xue)科(ke)的(de)專(zhuan)項技(ji)(ji)術(shu),配(pei)合6D青(qing)春定格儀(yi),融熱能(neng)、磁能(neng)、光能(neng)、超聲、射頻(pin)、脈沖(chong)六(liu)位一體的(de)專(zhuan)利儀(yi)器(qi)。通過使用6D美(mei)(mei)頸技(ji)(ji)術(shu),為客戶(hu)打造一個內在(zai)(zai)健(jian)康,外(wai)在(zai)(zai)美(mei)(mei)麗的(de)美(mei)(mei)頸狀態。為此,還專(zhuan)門研究了(le)(le)配(pei)合該技(ji)(ji)術(shu)的(de)美(mei)(mei)頸三(san)十(shi)(shi)六(liu)式技(ji)(ji)法,在(zai)(zai)韓國健(jian)康奧(ao)林匹克(ke)技(ji)(ji)能(neng)大賽上(shang)與三(san)十(shi)(shi)幾(ji)個國家同時(shi)競技(ji)(ji),包攬了(le)(le)冠亞(ya)季三(san)項殊榮
- 聽說你有凍齡女神夢 看這里已經成功一半啦
- 發布時間 : 2016-09-21 來源方式 :盛世傳媒 我要分享->>
在(zai)這個(ge)看臉(lian)比嫩的(de)世界,有(you)哪(na)個(ge)女性(xing)不(bu)想(xiang)擁有(you)360°無死角的(de)美(mei)麗(li)嗎(ma)?又有(you)哪(na)個(ge)女性(xing)不(bu)夢想(xiang)可以逆轉(zhuan)肌齡(ling),隱藏年齡(ling),永遠(yuan)以光鮮亮麗(li)的(de)一面示(shi)人(ren)嗎(ma)?愛美(mei)之心(xin)人(ren)皆(jie)有(you)之,古往今來(lai),都是如此。
然而,鮮花易(yi)謝,容(rong)顏(yan)易(yi)逝,衰(shuai)老是阻礙每一個(ge)夢(meng)想成為(wei)凍齡(ling)女性(xing)的(de)最大敵人(ren)!隨著年齡(ling)的(de)增(zeng)長,光滑(hua)的(de)臉(lian)部,額頭,頸部,眼周圍,膠(jiao)原蛋(dan)白將(jiang)會慢慢流失,皮膚變得干(gan)巴(ba)巴(ba),皺紋橫生。實在可怕!難怪古代(dai)皇帝成天想方設法(fa)找人(ren)修(xiu)煉永(yong)葆青春術,不(bu)死術,為(wei)的(de)就是永(yong)遠年輕,永(yong)遠留(liu)著美(mei)麗(li)的(de)容(rong)顏(yan)!
古時候科技不發達(da),費盡心(xin)思的(de)(de)皇帝不如現代的(de)(de)一個(ge)普通人(ren)。現代人(ren)只要你(ni)想,幾乎沒有達(da)不到的(de)(de)事(shi)!看(kan)看(kan)明星(xing)界,多少凍齡女神讓人(ren)仰望。五六(liu)十(shi)歲的(de)(de)年紀,看(kan)起(qi)來卻(que)和(he)二三十(shi)歲一樣年輕漂亮(liang),其實,不止是明星(xing),很多保養意(yi)識強的(de)(de)女性(xing),根本就(jiu)猜不出她(ta)們的(de)(de)年齡。實在叫人(ren)羨慕不已!
那(nei)么,做一(yi)(yi)個凍齡(ling)女神難嗎?一(yi)(yi)點都(dou)不(bu)難!只要堅持保養(yang),方向正確(que),你也(ye)可以做到(dao)讓人看不(bu)出年齡(ling),永遠二三十(shi)歲的(de)模樣!不(bu)過,很多女性朋友只知(zhi)道保養(yang)臉部,忽視(shi)一(yi)(yi)個更重要的(de)部位,頸(jing)部護理。細心(xin)的(de)觀(guan)眾就(jiu)可以發(fa)現(xian),很多明星臉蛋光彩(cai)照(zhao)人,美(mei)若天仙,但是(shi)(shi)(shi)只要視(shi)線往下一(yi)(yi)移,就(jiu)會(hui)發(fa)現(xian)她們頸(jing)部的(de)破綻。即(ji)使是(shi)(shi)(shi)美(mei)圖秀(xiu)秀(xiu),也(ye)無法掩蓋。這時(shi)的(de)凍齡(ling)女神形象瞬間坍塌,“原來還(huan)是(shi)(shi)(shi)會(hui)老的(de)嘛”觀(guan)眾的(de)一(yi)(yi)句話,真是(shi)(shi)(shi)替女神們感(gan)覺虧大了。
前車之(zhi)鑒,后事之(zhi)師。頸部保(bao)養真的(de)非常(chang)重要!而且(qie)一定(ding)要趁年(nian)輕的(de)時候開(kai)始保(bao)養,越早知道,你的(de)凍(dong)齡迷人(ren)術將會越高深!
那么(me),問題來了,該如(ru)何保養頸部呢?
有(you)以下絕招可以學(xue)學(xue)(劃重點的部分啊(a)童(tong)鞋們)
絕招一:日常保養由臉延續到頸(jing)
這(zhe)可千萬別(bie)省!和臉部一樣,清潔、保濕(shi)也是頸(jing)(jing)部保養必不(bu)可少的。不(bu)過(guo),由于(yu)頸(jing)(jing)部肌膚(fu)比較脆(cui)弱,清潔時切忌(ji)用(yong)力搓揉,不(bu)然(ran)會使頸(jing)(jing)紋加(jia)劇。再用(yong)頸(jing)(jing)霜或緊致產(chan)品,多敷頸(jing)(jing)膜(mo)哦(e)。
絕招二(er):夏(xia)要(yao)防曬,冬要(yao)防凍
脖子上的(de)(de)肌膚(fu)比臉部的(de)(de)肌膚(fu)更薄更易老(lao)化(hua),所(suo)以夏天(tian)的(de)(de)時候,一定要記得抹(mo)防曬霜,不(bu)然就容易變(bian)黑,老(lao)化(hua)。冬天(tian)選擇(ze)一條圍(wei)巾把頸部保(bao)護起來。凹造(zao)型的(de)(de)同時又能保(bao)護頸部肌膚(fu)不(bu)受寒風侵害,不(bu)讓給(gei)頸紋有可乘之機。
絕招三:按(an)摩+護理操
頸部按(an)摩(mo)。按(an)摩(mo)不(bu)失是避免表(biao)皮(pi)下垂的(de)好方法(fa)。先把(ba)下巴略(lve)為抬起(qi),之后用食指、中指及(ji)無名(ming)指由近鎖(suo)骨(gu)的(de)位置(zhi)起(qi),由下往上用輕(qing)柔的(de)力(li)度按(an)摩(mo)至下巴,繼(ji)而用一(yi)樣(yang)的(de)手(shou)勢按(an)頸項兩旁至耳畔的(de)位置(zhi)。經常為頸部按(an)摩(mo)可致使血(xue)液循(xun)環(huan),消(xiao)滅(mie)面部浮腫和頸部酸痛。
但是
注意(yi)!
注意!
注意!
重要的事要警惕(ti)三遍!
自己(ji)按摩要(yao)特別注意手法,力度以及專業度。因為(wei)稍微不(bu)注意,就可能適(shi)得其反,加速衰(shuai)老,得不(bu)償失。下面,我要(yao)隆重介紹下凍(dong)齡(ling)女神(shen)秘笈(ji)——盛世頸無痕,這是一(yi)個讓女神(shen)相(xiang)見恨晚的品(pin)牌(pai)。
集團旗下擁有“法(fa)姿純、歐黛爾(er)、曼(man)雅詩、思(si)丹露(lu)”等品牌。曾榮獲“2016年度生活美容品牌企業獎,2016年度最佳供應商大獎,2015中國貢獻大獎,2014亞洲卓越品牌權威大獎,2013最受消費者喜愛品牌獎”等。盛世集團以創新的理念、務實的精神,對年輕化健康管理工程系統不斷升級,旨在打造現代女性的年輕定格夢想,不斷前進。
6D美頸專利技術, 是盛世集團的專家智囊(nang)團歷時5年的市場研究而創造的專利技術,是綜合淋巴學(xue)、筋絡(luo)學(xue)、細(xi)胞學(xue)、皮膚學(xue)、骨骼(ge)學(xue)等6個(ge)學(xue)科的專(zhuan)項(xiang)技術(shu),配合6D青春定格(ge)儀,融熱能(neng)(neng)、磁能(neng)(neng)、光能(neng)(neng)、超聲、射(she)頻(pin)、脈沖六位一體的專(zhuan)利儀器。通過使用6D美勁技術(shu),為(wei)客戶(hu)打造一個(ge)內在(zai)(zai)健康(kang),外在(zai)(zai)美麗的美頸狀態。為(wei)此,還(huan)專(zhuan)門研究了配合該技術(shu)的美勁三(san)十(shi)六式技法,在(zai)(zai)韓國健康(kang)奧林(lin)匹克技能(neng)(neng)大(da)賽上與三(san)十(shi)幾個(ge)國家同時競(jing)技,包攬了冠亞季三(san)項(xiang)殊榮!
看到這(zhe)里(li),你的(de)凍(dong)齡女神的(de)夢想還會遙(yao)遠嗎?
- 深圳11天16人猝死?何因?
- 發布時間 : 2016-06-08 來源方式 :盛世傳媒 我要分享(xiang)->>
據深(shen)圳市急(ji)(ji)救中(zhong)心(xin)的(de)(de)統計,導致(zhi)猝死的(de)(de)原因主要有(you)三個,一是(shi)(shi)病毒(du)(du)性感冒誘發的(de)(de)心(xin)肌炎(yan)(yan),二是(shi)(shi)心(xin)源性昏厥(jue),三是(shi)(shi)電解質紊亂造(zao)成的(de)(de)心(xin)律失常(chang),最后(hou)導致(zhi)急(ji)(ji)性心(xin)肌梗(geng)死。病毒(du)(du)性感冒引起心(xin)肌炎(yan)(yan)的(de)(de)病例在(zai)臨床上并不少見(jian),尤其是(shi)(shi)在(zai)感冒的(de)(de)高發季節。得了(le)病毒(du)(du)性感冒及時(shi)就(jiu)診(zhen),靠吃(chi)藥或者運動就(jiu)“挺過(guo)去”的(de)(de)想(xiang)法(fa)是(shi)(shi)非常(chang)錯誤的(de)(de),容易釀成無(wu)法(fa)挽回的(de)(de)后(hou)果。為什么會猝死?
氣溫變化大
4月-5月是春夏之交,氣(qi)溫不(bu)穩定,空氣(qi)潮(chao)濕、氣(qi)壓低,對心(xin)(xin)血管系統造成(cheng)很大影(ying)響。流感(gan)(gan)、感(gan)(gan)冒增多,人體免(mian)疫力比較低,然而不(bu)少人卻(que)不(bu)以為然,只是靠自己(ji)吃藥治病(bing),容易(yi)使(shi)病(bing)毒(du)侵(qin)犯心(xin)(xin)臟引(yin)起嚴重心(xin)(xin)肌炎(yan),面臨猝死危(wei)機(ji)。熬夜、喝(he)酒、吸煙,不(bu)少年輕(qing)人沒有警(jing)惕(ti)意識,
在心臟(zang)處于脆弱的狀態下,還(huan)熬(ao)夜加班,為了提神,還(huan)吸煙、喝(he)咖啡(fei)濃(nong)茶,無形中增加了心臟(zang)病發(fa)作的危險。
不知道保養的人
年輕人大(da)多自認為沒問題,而只是一味消(xiao)耗自己的(de)(de)身體,卻不注重保養,這樣是極其有害的(de)(de)。熬夜的(de)(de)工作狂加(jia)班是不少(shao)深圳小伙伴的(de)(de)常態,有的(de)(de)更是熬夜加(jia)班。然(ran)而,熬夜會消(xiao)耗大(da)量蛋白質,長(chang)期熬夜會導(dao)致抵(di)抗力下降,從(cong)而容易導(dao)致猝(cu)死。
幾乎不運動的人
長期不運動會使胸腔供血不足,心臟、肺功能進一步降低,會使得全身血管血容量減少,心(xin)臟功能減(jian)退(tui),加重中老年(nian)人心(xin)臟病(bing),提前(qian)發(fa)聲動(dong)脈硬化(hua)、冠心(xin)病(bing)和高血壓等病(bing)。
經常喝酒無節制的人
喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)猝(cu)死的(de)案例很普遍(bian),原(yuan)因也有很多,酒(jiu)(jiu)精攝入(ru)過多會導致心肌壞死,嘔吐物堵塞呼(hu)吸道(dao)引發猝(cu)死。工作(zuo)應酬需(xu)要(yao)(yao)喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)時,大家要(yao)(yao)有個(ge)度(du);朋友(you)聚餐喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)時,千萬別一(yi)直勸酒(jiu)(jiu)。
- 化妝掩蓋年齡和皮膚狀況,后患無窮
- 發布時間 : 2016-06-08 來源方式 :盛世傳媒 我(wo)要分享->>
- 有時化妝能掩蓋你真實的皮膚狀況和年齡,但脖子往往由于被忽略而出賣了您;有時您臉部肌膚完美細膩,但是脖子因為沒有被照顧好而顯老。頸部是人體最脆弱也是最容易衰老的部分之一,女性朋友們護膚時千萬不要忽視喔!
伏案工作的(de)白領女性容易(yi)患上頸椎病。通過(guo)以下自測,就(jiu)知(zhi)道你是否也(ye)患有此病。
1、肩關(guan)節、上肩部(bu)和頸部(bu)經常痛。
2、胸部不舒服,容(rong)易把此當成(cheng)心(xin)臟(zang)病、心(xin)絞痛。
3、偶發性頭(tou)痛、頭(tou)暈、惡心、嘔(ou)吐、視(shi)力減退、眼前隱隱約約“冒金星”。
4、時不時出現體(ti)虛、萎(wei)靡、易怒、失眠、頭腦昏(hun)沉情況。
頸部保健四步驟
1、前后活(huo)動脖頸,向前要達(da)到(dao)(dao)胸部(bu),向后時(shi)也要讓(rang)頸部(bu)深深地彎曲,讓(rang)頭部(bu)和地面達(da)到(dao)(dao)平行。
2、側向活動脖子向左右(you)兩側交替轉(zhuan)動脖頸,使它(ta)的側面肌肉充(chong)分得到伸展(zhan)。
3、全方位轉動脖(bo)頸,用頭部畫大(da)圈(quan)帶動脖(bo)頸,向右轉完,再向左轉。
4、用(yong)雙(shuang)手內側(ce)手掌和指肚部(bu)位交替從鎖骨向上輕(qing)拉至下巴(ba),這個(ge)動(dong)作雙(shuang)手從頸部(bu)一(yi)側(ce)開始移動(dong)到另一(yi)側(ce),重復做6~8次即可(ke)。
頸部連接頭部和(he)身體,是十分關鍵的(de)部位,女性頸部有疾病的(de)話,整體的(de)健康水平(ping)都會大(da)大(da)下(xia)降(jiang),整體精神面(mian)貌也會大(da)大(da)變差(cha)。特別是辦公室一(yi)族,一(yi)定要謹慎護理自(zi)己的(de)頸部,否(fou)則后患無窮(qiong)。
- 女神也無法逃脫頸紋的困擾【關愛頸部,刻不容緩】
- 發布時間 : 2016-06-08 來源方式 :盛世傳媒 我要分(fen)享(xiang)->>
很(hen)多人照鏡子都(dou)只關注魚(yu)尾(wei)紋(wen)、法令(ling)紋(wen),以為只要hold住這些(xie)皺紋(wen)就(jiu)能保持年輕了。非(fei)也(ye),其(qi)實老得最快的是頸部!然而大多數人最容易忽略(lve)的就(jiu)是頸部的保養(yang),很(hen)多不(bu)老女(nv)神頻頻被頸紋(wen)出賣,讓(rang)她們無法任性!
▲出席某(mou)活(huo)動的(de)“不老女(nv)神”劉曉慶在影視劇中飾(shi)演少(shao)女(nv),然而面部皮膚光滑的(de)她也難逃頸(jing)部皺紋(wen)的(de)出賣(mai),看到這皺巴(ba)巴(ba)的(de)頸(jing)部,你還相(xiang)信(xin)她很年輕嗎?
▲不老女(nv)神趙雅芝的“白娘子”形象一直讓人(ren)念(nian)念(nian)不忘,但這張照片(pian)的頸部實在(zai)是令人(ren)吃驚,不老女(nv)神可不能只顧臉啊。
▲年(nian)齡(ling)一改(gai)再改(gai)終成(cheng)謎的李冰(bing)冰(bing),盡管看上(shang)去還很年(nian)輕,但頸(jing)部上(shang)的皺(zhou)紋卻無法掩蓋她(ta)的年(nian)齡(ling)。
▲“精(jing)靈女王”周迅盡管有著一張非常不顯(xian)老的娃(wa)(wa)娃(wa)(wa)臉,但是(shi)頸部的皺紋還是(shi)藏不住年齡。
▲人(ren)魚小姐”身穿(chuan)深(shen)(shen)V黃裙大秀事(shi)業線(xian),脖(bo)子上深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)脖(bo)紋更是泄(xie)露(lu)了(le)她逐年消失(shi)的(de)膠原蛋白。
▲章子(zi)怡算是保養得非(fei)常好的(de)一(yi)位了,但我們依然看到(dao)了她的(de)頸紋
調查顯示(shi),只(zhi)有(you)18%的(de)人(ren)懂得頸部護理,22%的(de)人(ren)會在護膚的(de)時(shi)候順便把護膚品抹在頸部,還有(you)60%的(de)人(ren)則(ze)根本沒有(you)頸部護理意識(shi)!
其實(shi),頸(jing)部(bu)出現皺紋(wen)的(de)時間絕對比眼紋(wen)早,欠缺保養的(de)頸(jing)部(bu)肌膚(fu)會以頸(jing)紋(wen)、斑點(dian)和松弛的(de)狀態,將你的(de)年齡暴(bao)露人前!
頸紋四大惡人(ren)
光老化
日(ri)曬、電子產品輻(fu)射、年(nian)齡(ling)的增加等使(shi)得肌膚膠原(yuan)蛋白流(liu)失(shi)加重,皺紋(wen)日(ri)漸明顯(xian);
2日常習慣
抬(tai)頭低頭等習(xi)慣(guan)性(xing)動作總在不經意間無數(shu)次重復,頸部(bu)表(biao)皮很容易因擠壓(ya)而出(chu)現痕(hen)跡,時(shi)間一(yi)長,皮層較薄的頸部(bu)就(jiu)有了皺紋(wen)。一(yi)旦產生皺紋(wen)后,便(bian)很難恢(hui)復彈性(xing)。
3頸部缺水
頸部在人體學(xue)上是一個“多事三角(jiao)區”,頸部肌膚(fu)十分(fen)(fen)細(xi)薄而脆弱(ruo),頸部前面(mian)皮(pi)膚(fu)的皮(pi)脂(zhi)腺(xian)和汗腺(xian)的數(shu)量只有面(mian)部的三分(fen)(fen)之一,皮(pi)脂(zhi)分(fen)(fen)泌較(jiao)少,難以保持水分(fen)(fen),更容(rong)易干(gan)燥,所以很容(rong)易產生皺紋。
4環境影響
秋冬季(ji)節,氣(qi)候干(gan)燥,風沙較大(da),也(ye)容易使頸部干(gan)燥起(qi)皺。
關愛頸(jing)部(bu),刻不容緩
- 肩頸堵,百病生【頸不養護,健康止步】
- 發布時間 : 2016-06-08 來源方式 :盛世傳媒 我(wo)要分(fen)享->>
中醫(yi)上講:氣不(bu)(bu)足(zu)則血(xue)不(bu)(bu)暢,血(xue)不(bu)(bu)暢則水不(bu)(bu)流(liu),水不(bu)(bu)流(liu)則毒不(bu)(bu)排。人體的(de)衰老從肩頸開始。肩頸是毒素最(zui)容易堆(dui)積的(de)地方(fang),是致病的(de)關(guan)鍵。
頸椎(zhui)有(you)七(qi)節,神經連(lian)接頭(tou)面部。頸椎(zhui)是(shi)(shi)脊柱當(dang)中最容易(yi)受傷最沒有(you)安(an)全感的地方; 頸部有(you)兩條大(da)動(dong)脈(mo);肩頸就像人(ren)體(ti)的十(shi)字路口,是(shi)(shi)氣(qi)血(xue)供應(ying)頭(tou)部的主要(yao)通道。
因為人體循環是(shi)從(cong)上往下,當人體內毒(du)素(su)(su)較多的(de)時候,毒(du)素(su)(su)首先堆(dui)積(ji)的(de)地方就是(shi)肩頸(jing),因為肩頸(jing)是(shi)人體的(de)十(shi)字路口,毒(du)素(su)(su)堆(dui)積(ji)就會(hui)造(zao)成肩頸(jing)硬化、衰老(lao)。當肩頸(jing)不通就會(hui)造(zao)成頭部腦下垂(chui)體的(de)營養不足(zu),不能(neng)很好的(de)分(fen)(fen)泌生長動情激素(su)(su),尤其是(shi)女性,就會(hui)直(zhi)接導(dao)致內分(fen)(fen)泌失調,提前(qian)進入(ru)更(geng)年期。
(一)影響面部的循環、排毒、呼吸和吸收。
1.用了很(hen)久美容專業(ye)護理,但沒有多大效果。
2.面部晦(hui)暗、沒有光(guang)澤、膚色不均、皮膚松弛(chi)與實際年齡不符。
3.有倦容、抵抗力差(cha)、易過敏、易留色素印、長斑。
(二)頭部供血不足。
1.頭痛(tong)、頭暈(yun)、偏頭痛(tong)
2.記憶力減退、健忘
3.睡(shui)眠質量差(多夢、易醒、難以入睡(shui))
(三)肩頸阻塞。
手(shou)按(an)上去后(hou)就會有痛(tong),酸漲的現(xian)象(肌肉硬是勞損(sun),骨頭痛(tong)是增生),肩(jian)胛(jia)骨縫痛(tong)、經常四肢發麻,手(shou)腳冰(bing)涼、做事韌(ren)性差,易在短(duan)時間出現(xian)疲勞現(xian)象。
(四)激素分泌失調。
腦下垂體(ti)生長動情激素(su)、內分泌失(shi)調(diao)、心理(li)神經(jing)(jing)(jing)(jing)敏感、易怒、不自信、多疑,頸椎(zhui)變(bian)形(xing),會(hui)造成腰(yao)椎(zhui)變(bian)形(xing),腰(yao)椎(zhui)變(bian)形(xing)會(hui)壓迫坐(zuo)骨(gu)神經(jing)(jing)(jing)(jing),坐(zuo)骨(gu)神經(jing)(jing)(jing)(jing)會(hui)壓迫附盆腔。引發內分泌失(shi)調(diao)、腰(yao)酸背痛(tong)(tong)、腿腳無(wu)力、易疲勞、內分泌失(shi)調(diao)、月(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不調(diao)、痛(tong)(tong)經(jing)(jing)(jing)(jing)、易肥胖(pang)、婦科感染、性(xing)生活失(shi)調(diao)、宮頸糜(mi)爛、子宮肌瘤等(deng)等(deng)疾病。
家庭主婦、患(huan)有頸椎炎、肩(jian)(jian)周(zhou)炎等肩(jian)(jian)頸病的患(huan)者、辦公(gong)室(shi)一族(zu)(長期面對電腦、伏案工作)、肩(jian)(jian)頸酸(suan)痛、肌肉(rou)緊張的人。
可以(yi)活(huo)血化瘀(yu)、祛風散寒、疏(shu)通經(jing)脈、緩(huan)解肩頸僵硬、肌(ji)肉疲(pi)勞、肩周炎(yan)和頸椎病變。還可以(yi)改(gai)善頭暈、頭痛、大腦(nao)供氧不(bu)足、睡眠質量下(xia)降、失眠多夢等, 還能(neng)使您面色紅潤。
- 【關注頸部健康】冬季如何護理頸椎
- 發布時間 : 2016-06-08 來源方式 :盛世傳媒 我要分享->>
上期講到頸椎不好導(dao)致的(de)多種(zhong)疾病,如:
中(zhong)風、頭痛、頭暈、失眠(mian)、記(ji)憶力(li)衰(shuai)退、肩頸酸(suan)(suan)痛、上(shang)肢酸(suan)(suan)麻無(wu)力(li)、冰涼等。
冬季天氣寒冷,我們的頸椎更容易出現問題,那么(me)我們有什么(me)比較好的(de)方法能護理頸(jing)椎呢?
1保持樂觀情緒人們長期處在感情壓(ya)抑、煩悶等精(jing)神狀(zhuang)態(tai)下易患神經衰(shuai)弱(ruo)。而神經衰(shuai)弱(ruo)會影響骨關節及肌(ji)肉的休(xiu)息。所以,除了要在平時(shi)保持正確的姿勢、加強鍛煉外,還要保持健康(kang)快樂的心情。
2加強頸部鍛煉
加強頸(jing)部肌肉的(de)(de)鍛(duan)煉是(shi)預防(fang)頸(jing)椎(zhui)病的(de)(de)重要措施。不(bu)過需要注意的(de)(de)是(shi),不(bu)科學的(de)(de)頸(jing)部運動(dong)反而會(hui)加劇(ju)頸(jing)椎(zhui)的(de)(de)勞損。正確的(de)(de)頸(jing)椎(zhui)鍛(duan)煉法應該(gai)是(shi)用肩部和上(shang)肢的(de)(de)運動(dong)來帶(dai)動(dong)頸(jing)部的(de)(de)肌肉,如進行慢跑、做甩手(shou)運動(dong)、練瑜伽(jia)和游泳等。
3糾正不良坐姿長時(shi)間(jian)的伏(fu)案(an)工作(zuo)、打(da)撲(pu)克、打(da)麻將(jiang)、操(cao)作(zuo)電腦(nao)、看書等,均會改(gai)變頸椎的正常(chang)曲(qu)度,導致頸椎出(chu)現(xian)慢(man)性勞損。因(yin)此,在(zai)進(jin)行(xing)上述活動(dong)時(shi)要保持脊柱的正直。在(zai)長時(shi)間(jian)低頭(tou)工作(zuo)和(he)學(xue)習時(shi),應(ying)每隔(ge) 10分鐘就活動(dong)一下頸部,適時(shi)伸(shen)展四(si)肢。
4科學選用枕頭
人在(zai)睡覺時,若睡眠姿勢不正確,就會使(shi)頸(jing)椎(zhui)之間的(de)韌帶(dai)處于緊張的(de)狀態(tai)。一定要保持正確的(de)睡姿,即以(yi)側臥位(wei)為主(zhu),以(yi)仰臥位(wei)為輔。另外,枕頭的(de)高低(di)和質量對人的(de)頸(jing)椎(zhui)也(ye)有很大的(de)影響,標(biao)準枕頭的(de)高度應該在(zai) 10厘米左右,枕芯(xin)的(de)材料應以(yi)柔軟、彈性好為佳。
5注意保暖
臨床研(yan)究發(fa)現,受(shou)涼(liang)(liang)會引起(qi)頸部肌肉的(de)痙攣或小關節的(de)緊張。因此,人們(men)應盡量(liang)避免(mian)呆(dai)在潮(chao)濕(shi)和寒冷(leng)的(de)環境中,并要根據氣(qi)候的(de)變化,隨時調整衣被(bei)的(de)厚度(du),以(yi)防止(zhi)頸部受(shou)涼(liang)(liang)。
6選對品牌,留住健康